大人のアイテム アレッポ石鹸
大人の男性にもピッタリの、アレッポ石鹸を、自分のシリア旅行の写真等も踏まえて紹介してます。
サバ彦
大人のアイテム 
お魚レポート サクラマス
サクラマスを捌き、料理して食べたレポートです。
お魚レポート 黒メバル
黒メバルというお魚を、下処理、調理をし、食べたレポートです。
お魚レポート どんこ
どんこという魚の、下処理の仕方、煮魚にして食べたレポートです。
お魚レポート いさき （小）
イサキの小さな個体を塩焼きにして食べたレポートです。
男の料理 カマンベールチーズのアヒージョ
カマンベールチーズ等の白カビチーズで作るアヒージョです。
美味しくてヘルシー、そして超簡単です。
お魚レポート きんき
きんき（正式名称キチジ）を煮魚にして食べたレポートです。
男の料理 平目のガーリックバターソテー
平目の捌き方と、ガーリックバターソテーの作り方の説明です。
お魚レポート せいご
せいごという魚を調理して食べた感想、特徴などを書いています。
お魚レポート ブリの白子
白子,ブリの白子,ブリ白子,ぶりの白子,鰤の白子,鰤,ぶり,ブリ,料理,レシピ,調理,下処理,男の料理,春の食材,食材,